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白癫风这个病确实发生的形态各式各样，而且的在不同的年龄不同的人身上它的病因也是不一致的，首先我觉得有一个共同的特点一定要注意保持一个良好的情绪和睡眠，那么心情精神以及这个睡眠和白癜风的关系是非常密切的，第二个就是要注意一下这个劳逸结合，避免过度疲劳，第三个就是要增强自己的免疫力，适当的一些户外锻炼对这个白癜风是有帮助的，第三个我觉得要重点讲一下这个食物和白癜风的关系，因为这个问题问得太多了，其实总体来讲白癜风和食物的关系理论上都不太大，但是要细来讲的话，有几个问题还是要注意的，第一个维c大部分的病人包括我们相当一部分皮肤科医生都在说维C会加重白癜风，我想这个观念是非常错误的，白癜风和维c是没有任何的关系，并不会加重或者诱发白癜风，第二个就是我们食物上有一些比如说含有这些镍多酚防腐剂添加剂这一类的，这类的食物确实对白癜风应该是有不利的影响。
那么接下来的第四方面我也要强调很重要的一点就是我们这些外伤烫伤晒伤还有一些化学刺激对白癜风是有影响的，特别是我们在进展期的一些白癜风受到这些不利的因素刺激会加速白癜风的扩展这个是要避免的，那么最后我想就是一些化学的物质包括橡胶它里面可能也有一些比如镍、酚这类的是可以导致我们黑色素细胞缺失的那么也是尽量可以避免的。
（ 养生 ）
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