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骨质疏松患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，患者也可以直接补充钙剂和维生素D，促进机体对钙的吸收，增加患者骨骼中的钙就可以缓解患者的症状。
骨质疏松患者平时应避免长时间运动或者运功幅度过大，严重的最好及时进行治疗。
（ 养生 ）
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