积食有什么症状

　　积食是中医上的一种说法，最常发生在年纪比较小的孩子身上，是指孩子吃得过多，使脾胃受到了损伤，从而产生的一系列症状。家长要注意孩子长期的积食，可能会影响到身体的正常生长发育。积食的症状有不吃饭、舌苔厚白，鼻部两侧发青、口气重、腹部胀痛，腹泻、睡觉不踏实、经常生病。

　　不吃饭

　　孩子在出现积食以后，会有不想吃饭、厌食的症状，这是因为身体里面堆积了很多没有消化的食物，导致孩子发生胃肠不适感，从而引起的症状。

　　舌苔厚白，鼻部两侧发青

　　孩子在出现积食以后，也可以从面部观察出症状，患儿会有舌苔厚白，鼻部两侧发青的症状。

　　口气重

　　正常健康的孩子，一般嘴里的味道是不会太明显的，但是当出现积食以后，滞留在孩子肠胃内的食物会因为没有得到完全消化，而堆积在部位，在发生反应的情况下，患儿就会有口气变重的症状发生。

　　腹部胀痛，腹泻或是大便发硬

　　孩子在发生积食以后，也会有腹部胀痛，腹泻或是大便发硬的症状出现，这是由于孩子消化功能比较差，引起的症状，患儿会有腹部胀满感，排小便的时候，会比较短和黄，有时候大便也比较干燥，并且发臭。

　　睡觉不踏实

　　积食会影响到孩子的睡眠质量，当食物长时间堆积在胃部以后，孩子会感觉到不适，便会有睡觉不踏实，睡不着，在床上滚来滚去的症状。

　　经常生病

　　长期的积食会导致孩子的抵抗力下降，当抵抗力下降以后，抵御疾病的能力就会不足，患儿的身体就会容易受到病菌的侵害，增加了患病的几率。

　　当孩子出现积食以后，家长应该帮助孩子缓解积食的症状，平时可以给孩子多补充调理脾胃的营养素来缓解积食的症状，在生活中，也可以给孩子多吃一些含有锌元素的食物，在一定程度上，也可以辅助治疗积食症状，家长在给孩子喂食的时候，不要喂太多。