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患者臀部有一根筋痛考虑与臀部梨状肌综合征有关,梨状肌是从骶二神经到骶四骶后孔发出,而坐骨神经要经过梨状肌后边出来。患者主要是因为坐的时间太久,肌肉受压时间太长,所以会引起梨状肌综合征,容易出现屁股痛、腿痛等症状。此时可以通过拉伸运动、物理治疗、手术治疗等方法进行干预。
1.拉伸运动
患者可以多做肌肉的拉伸运动,缓解对坐骨神经的压迫,帮助消除坐骨神经炎症和肌肉无菌性炎症,缓解疼痛症状。
2.物理治疗
比如热敷、红外线热疗等,可以促进局部血液循环,改善肌肉紧张和疼痛。
3.手术治疗
对于症状严重的患者,可能需要考虑手术治疗,比如梨状肌腱切断术、坐骨神经盆腔出口扩大减压术等。
( 养生 )
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