民福康养生 > 专家 > 万丽 > 得了肩周炎需要注意什么

得了肩周炎需要注意什么

2019-08-05 16:23:24 专家：万丽视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

肩周炎会影响肌肉，病人非常怕冷。因此在平时的生活当中，一定要注意肩关节的保暖。尤其是在秋冬季节，建议有肩周炎的患者穿好护肩。在夏季吹空调的时候，一定要注意盖好被子。

对于肩周的慢性无菌性劳损，建议病人平时进行自我锻炼。也可以检查肩关节的功能，比如两个手后伸，然后比对一下手能不能扣在一起。如果能够扣在一起，说明肩关节的功能较好。以后可以经常做这种锻炼，让肌肉能够更好的拉伸，避免肌肉痉挛和孪缩。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

热门视频推荐