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对于患有失眠的患者而言，除了药物治疗以外，一定要重视心理治疗，即心理行为治疗，心理行为治疗的治疗效果与药物治疗的效果相当，两种方法结合起来应用，治疗效果会更加理想。
对于一部分失眠患者，也可以采用物理治疗，包括新进展的无创脑子局部弱刺激的方法，能够明显的改善失眠的症状。
（ 养生 ）
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