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糖尿病病人运动后会消耗身体的能量，起到降低血糖的作用，也会增加肌肉对胰岛素的敏感性，使胰岛素发挥作用增强，也会降血糖。
糖尿病患者在坚持进行运动以后，会逐渐的减少体内的脂肪，增加肌肉的含量，还可以减少压力，有助于改善睡眠，对糖尿病的整体控制以及并发症的预防有一定的好处。
（ 养生 ）
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