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孕妇肚子胀气疼痛怎么办

2024-07-31 14:24:36 专家：王颖视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

孕妇肚子胀气多数是因为怀孕以后，胃肠道蠕动速度的减慢引起。所以孕期，一般会建议以少食多餐、清淡饮食为主，容易产生腹胀的豆浆之类的豆制品，应该尽量少吃。

1.少食多餐

孕妇可以由原来的一日三餐改成一日五餐甚至六餐，从而减轻胃肠道消化负担，帮助减轻肚子胀气、疼痛的症状。

2.清淡饮食

孕妇可以选择吃青菜、菠菜、苹果等清淡食物，既能够为身体提供营养，也有助于缓解不适感。

3.少吃豆制品

除了豆浆，还有豆腐、豆皮等食物，都要少吃。因为这些食物容易产气，可能会加重上述症状。

如果出现腹胀、腹痛，特别是孕妇，应该根据具体情况，去正规医院的产科做相关详细检查，以排除其他器质性疾病所引起的疼痛，不能单纯考虑是胃肠道的蠕动缓慢等问题。

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