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绝经以后的卵巢分泌的雌激素水平非常低,雌激素水平是维持女性年轻体态的重中之重,可以外援性补充雌激素,能够延缓卵巢衰老。
因为食物中的雌激素含量非常少,短时间内服用食物,可能不会达到明显的效果,雌激素主要应以药物补充为主。
( 养生 )
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