王锡友,男,北京中医药大学东直门医院,推拿科,副主任医师。国家老中医药专家臧福科教授学术经验继承人,孙呈祥教授名医工作室继承人。
颈肩痛的根本原因是由于患者坐姿时间太长,伏案工作时间太长、缺乏运动引起的。
王锡友:现在随着咱们生活模式的改变,现在的颈肩痛、腰痛、腿痛的人特别的多,实际上在《皇帝内经》书本当中就已经说了这个问题,几千年之前,就预见到了这种问题。那时候说,中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热,其治宜导引按蹻,大家看,咱们现在的生活模式、生活方式就跟内经上说的非常的相似,咱们现在吃的东西非常的杂,非常的多,什么都能吃到,食杂。但是不劳动,民以食杂而不劳,咱们现在的体力劳动非常的少,基本上都是老坐着,拿着手机,坐在电脑之前,老是这种体位,因此食杂而不劳,病多痿厥寒热,各种病就出来了。还有一种说法叫做久坐伤肉,肌肉受劳损了,受伤了,因此现在怎么样?人一老坐着,最常见的,一个是颈肩痛一个是腰背疼,颈肩痛以前咱们说颈椎病就是中老年人以上的疾病,现在的颈肩痛不仅仅是上班族20多岁的,甚至学生小学生还没长成呢,成天玩游戏,玩手机也出现了这种颈肩的退变,我们在临床上就碰到这种小孩,一照核磁,一检查,一照核磁检查就开始退变了,就跟咱们那黄瓜苗一样,还没长成呢,就蔫了。根本原因什么原因呢?就是食杂而不劳,什么都能吃,久坐伤肉,坐的时间太长了,低头的时间太长了,这就是颈肩痛的原因。
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马立新