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王世东：那么对于高血压的这种食物和糖尿病的食物有共同之处，高血压的患者如果他吃的这个食物是偏于能够使他的肠胃通常的，那么这些食物都有利于血压的下降。所以反应还有促纤维的，像萝卜白菜，像我们全麦的馒头或米饭，全麦的面包或者是富含纤维素的这些食物。那么这些食物都有利于血压得到改善。当然低钠的食物和低钠的盐也有利于帮助高血压的患者。那么第三就是低脂肪的食物也有利于高血压的改善。
（ 养生 ）
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