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保养乳房首先要懂得乳腺的健康知识，养成良好的生活习惯，比如按时睡眠，没有不良的生活嗜好。 其次，还需要养成好的锻炼的习惯，对于保养乳房也有一定的好处。
另外，不要乱用保健品，也不要滥用药物以及激素滥用，一些丰胸的药物、激素，滥用的结果是加重或者诱发乳腺癌的发生。
（ 养生 ）
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