脑供血不足吃什么水果

2019-09-04 14:08:12 专家：王璐视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关，所以脑供血不足患者的饮食应该以抗动脉硬化的食物为主，可以多吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以起到降低胆固醇、保护脑血管的作用，比如苹果、猕猴桃等。

患者还可以多吃橘子，因为橘子可以提高肝脏的解毒能力，加快胆固醇消化，降低血清胆固醇含量。

山楂也是脑供血不足患者的良好选择之一，因为山楂有良好的扩张血管的、降低胆固醇的作用。但是山楂口感过酸，部分人群可能接受不了，可以用山楂和冰糖用水煎服，口感更加适宜，更加软烂，适合老年人食用。但是水果中糖分的含量比较高，糖尿病病人要适量酌情食用。

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