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对于腰椎滑脱病人来说,采取仰卧、侧卧都可以,但如果病人椎管比较窄,建议采取侧卧的方式,侧卧可以使椎管容积会变大一些,可以缓解相关不适症状。
还有一部分病人侧隐窝比较狭窄,当侧卧时狭窄程度加重,症状也会加重,这时就可以采取仰卧或是向相反方向侧卧。
不管是仰卧还是侧卧,一定要选择偏硬一点床,因为过软床会导致整个腰部、肌肉、韧带处在不平衡状态,腰椎达不到有效休息目的。
( 养生 )
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