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三七是中医药材比较名贵药材，可以生吃，也可以熟吃。三七生吃可以治疗跌打损伤、淤血等，对于失眠没有帮助。
但如果熟吃三七，可以起到补血作用，同时可以用于治疗失眠、神经衰弱等症状。
但三七毕竟是药材，如果患者有失眠症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下应用药物治疗。
（ 养生 ）
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