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腰部脊椎疼痛的原因有哪些
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腰椎正常活动，有前屈、后伸，后伸运动对维持腰椎功能锻炼有好处。腰椎受伤，腰部肌肉功能锻炼以腰背后伸功能锻炼为主，如果腰背后伸运动出现腰椎疼痛，可能是老年性退变，活动范围过大、强度大引起的；也可能是腰椎术后，腰背肌后伸功能锻炼太频繁、太剧烈导致的；还有可能是年轻人剧烈运动引起。
（ 养生 ）
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