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中医的养肝、护肝方面进行分析：
第一、保持情智舒畅，可以通过运动、听音乐来保持心情愉快，选择合适的运动方式对于肝脏也有一定的好处。
第二、饮食方面遵循清淡易消化为主，少吃辛辣刺激以及烟酒等。
第三、避免长期服用对肝肾功有害的药物。
（ 养生 ）
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