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针对耳鸣最主要妙招就是好好休息，睡个好觉，这样最能缓解耳鸣。
另外，针对咽鼓管引起耳鸣，特别是在坐飞机时，引起的突然间?耳鸣，患者可以做张口运动，做下颌前后运动，这样就会起到很好效果。
但引起耳鸣原因有很多，如果耳鸣长时间得不到缓解，建议及时前往医院就诊，完善相关检查后，对症治疗。
（ 养生 ）
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