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这是癫痫患者比较关心的问题,其实我们就从日常生活来说起,首先从吃方面,饮食一定要节制,对于癫痫患者来说可能饮食当中适当的补充一些叶酸、维生素E、D、钙,因为这些抗癫痫药物会导致这些物质的降低,然后就是戒烟戒酒。
睡眠方面一定要保证劳逸结合,要保证一个充足的睡眠,癫痫患者禁忌熬夜、用脑过度,在心情方面,保证比较乐观的心态,不要整天担心自己有癫痫别人看不起我,有一种这种自卑的心理,或者是对于癫痫服药有特别的顾虑,因为现在的癫痫药物副作用还是比较小的,你只要按照医生的医嘱服用,正规的来检查,对身体免疫什么太大的影响,要避免产生这种焦虑,抑郁的情绪,乐观的心态对于战胜癫痫也是很重要的。
( 养生 )
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