视频内容
颈椎病患者的生活要有规律,平时要端正坐姿,避免产时间低头或者保持同一姿势,防止对颈椎的生理曲度造成不良影响。睡觉的枕头还应选择高度适合,软硬适中的。
颈椎病患者平时还应注意劳逸结合,避免过度劳累。
( 养生 )
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