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低头族牵扯到很复杂的生物力学问题。其实颈部,要支撑的头的重量,当长时间的低头的时候,颈部后侧的肌群,就是很容易疲劳。
早期的话,主要是肌筋膜的劳损问题。然后进一步会出现代偿或者是出现椎间盘的突出、蜕变,造成骨质的增生,压迫了神经、压迫血管或者甚至是脊髓,就会出现颈椎病。
( 养生 )
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