孙冉,首都医科大学附属北京宣武医院,眼科,副主任医师,博士,专业擅长:近视眼手术和白内障专业,主要进行近视眼手术矫正、白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。
近视眼患者在日常生活中要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,平时要注意休息,提高睡眠质量,多吃含有丰富维生素的食物,加强自身的体育锻炼。
近视眼患者日常注意事项有哪些
孙冉:我们科有的医生、护士做完手术跟他说,我说这个手术以后,他是一个全新生活的开始,以前戴着眼镜,我也不爱运动。做完手术以后,可能这种生活状态就改变了,我已经不需要戴眼镜了,我要运动,我要注意保护眼睛,我要全身的注意身体。
可能这个全新生活的开始。所以说,如果你不能积极的改变自己现在不良的生活习惯的话,那你就应该注意一些,可能你在平常中可能会加重你的眼睛,在进一步发展的一些不良的生活习惯。你比如说我用眼强度太高。我明知不好的,我还不改。这个其实注意这些就足够了。
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马立新