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产后出血多是正常现象，不用过于担心。产妇应多吃一些清淡富有营养的食物，为机体提供足够的营养物质，可以促进机体恢复。还可以适当补充一些含铁的食物，防止出血增多引发贫血等现象。
产后女性还需要多注意休息，避免过度劳累。也要注意保暖，防止受凉感冒。
（ 养生 ）
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