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女性怀孕期间随着胎儿体重的增长,女性腹内压增高,孕妇同时会有骨盆后倾的情况,可导致腰椎间盘向前突出,从而诱发腰痛。
另外,孕妇不正确的坐姿,也是导致孕期腰痛的常见原因。孕妇脊背经常不挺直且向前弯曲,会使腰椎后凸,致使腰椎承受的压力变大,从而诱发腰痛问题,与孕妇腰部存在气血、经络不通问题有关,局部会出现瘀血阻滞的情况。
建议怀孕的妈妈,在怀孕之前要加强腰背肌的锻炼,防止怀孕初期出现腰痛的症状。
( 养生 )
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