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腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜慢性损伤性炎症，是腰痛常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
如日间劳累加重，休息后可减轻。其发病因素较多，劳累过度可使肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
因为腰肌劳损是肌肉病变，所以很难达到根治的效果，治疗过程也比较长，效果也不是很理想，痊愈后如果患者不注意保养还会出现复发。
（ 养生 ）
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