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半月板是指主要膝关节内一种软骨垫子称为半月板，分为内侧和外侧半月板，临床上如剧烈运动，特别徒步走、暴走、还有外伤都可以引起软骨垫子损伤，都称为半月板损伤。
出现损伤以后，进行相应的检查。如果轻度半月板损伤，要制动、休息，然后口服软骨调节药物，损伤严重，需要进行关节镜下，进行修复，甚至严重要进行切除。
（ 养生 ）
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