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骨折了吃什么恢复的快

专家:沈家泰 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

骨折除了口服接骨药物以外,还需要适当的补钙,可以多吃鱼类、虾类、奶类和蛋类等食物,此类食物都含有丰富的蛋白质和钙质,可以有效促进骨折部位的愈合。

另外骨折患者要多晒太阳来促进体内维生素D的合成以及关节部位要进行适当的功能锻炼,来预防肌肉萎缩。

养生

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