盛洁,女,北京妇产医院,妇科,主任医师。1987年本科毕业于首都医科大学医疗系获学士学位,2000年获医学硕士学位,2009年获医学博士学位。1987年分配至首都医科大学附属北京妇产医院从事妇产科临床工作至今,历任住院医师、总住院医师、主治医师、副主任医师,2007年晋升为主任医师。
子宫内膜异位症患者锻炼要注意经期避免倒立、臀位抬高的动作,这些动作会增加经血逆流的发生。
子宫内膜异位症体育锻炼需要注意什么
盛洁:体育锻炼,我觉得增强体质对任何的疾病它都会有一个好的一个作用。
但是对于内膜异位症我要特殊强调的就是,经期一些体位的变化,比如说咱们有的时候女性朋友练瑜珈,那么经期如果是这种体位,尤其是倒立、或者是某些体位臀部抬高,这个都会增加经血逆流的发生,那么这些特殊的体位的一些运动应该避免,特别是在经期要避免。
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