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首先，如果患者鼻炎鼻腔堵塞症状比较严重，可以按摩迎香穴，就是鼻腔根部，做顺时针或逆时针按摩，每天坚持数次，对鼻腔堵塞症状有一定的用处。
另外，患者可以用点热蒸汽或是热毛巾捂脸，多运动，也可以缓解鼻塞。
但是如果患者出现的鼻炎症状不缓解，建议到医院进行检查，在医生的帮助下找出比较好的治疗方法。
（ 养生 ）
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