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脱发的患者在生活中一定要保持心态的平和，不要紧张。同时要保持作息的规律，不可熬夜。如果一段时间后，头发没有生长，患者可以去医院就诊，判断脱发是否需要进一步治疗。
其次，患者在平时还需要注意头皮的清洁、保健。可以早晚各梳理一次头发，也可以按摩头发，能够加速头皮的血液循环，对头发生长有好处。
（ 养生 ）
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