视频内容
急性便秘的预防措施有以下几种:
第一、保持心情的舒畅以及健康的生活节奏、生活方式。
第二、从饮食上进行控制,要多吃含有较多纤维素的食物和蔬菜,同时多喝水,防止大便干结。积极治疗原发疾病,比如痔疮、肠道的息肉、黏膜脱垂等可以导致便秘的因素。
第三、发现和治疗心脑血的意外疾病以及肠麻痹等疾病。可以进行适当的体育锻炼,促进肠蠕动。
( 养生 )
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