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长期的严重便秘有很多的危害,所以建议大家要及时就诊。它的处理方法有很多,第一个要改变要建立一个良好的生活模式,养成良好的排便的习惯。
第二个从饮食结构入手,要进食一些含有丰富的饮食纤维的食物,要多喝水。
第三个要进行适当的体育锻炼,要促进肠蠕动。
第四就是适当的时候要用一些药物来进行干预,用一些泻药或者肠动力的药物,促进结肠的一些蠕动,防止便秘。还有如果再严重的可以用一些外科手术的方法进行治疗,效果都是非常好的。
( 养生 )
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