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慢性便秘的注意事项包括以下几点：第一是要保持良好愉快的心理状态，防止精神因素对胃肠道功能产生影响、加重便秘的症状。
第二点是要改变患者日常的饮食结构，比如要吃含有膳食纤维的食物，还要多喝水。
第三点是适当进行体育锻炼，有助于促进胃肠道蠕动、帮助排便。
如果患者患有会加重、诱发便秘的疾病，需要及时治疗。
（ 养生 ）
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