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落枕一般是由于晚上睡姿不当,枕头过高、维持同一姿势太久、一夜没有翻身,或是因为晚上睡觉时颈部受凉,导致血液循环障碍引起肌肉痉挛所致,因此针对此种情况,往往需要进行对症治疗,比如多注意休息、局部热敷、外用膏药或是止痛药膏,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
如果落枕疼痛特别剧烈,建议患者及时到专业科室,进行理疗、针灸,来缓解不适症状。一般正常落枕三天、五天之内会慢慢缓解,如果落枕时间过长,患者也需要前往医院就诊,排除是颈椎扭伤的可能。
( 养生 )
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