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排卵监测相对比较简单的办法就是女性回去买排卵试纸，月经的第十天到第十二天开始测小便，通过测小便里面的软黄体生成素，可以了解是不是快排卵。
其次，还有更精确的测排卵办法就是B超，B超是无创的，而且很方便。B超能够准确的检测女性是否排卵。
（ 养生 ）
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