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喝纯牛奶经常腹泻通常与自身乳糖不耐受或是消化功能不良有关。当乳糖不耐受的病人进食大量的蛋白质或是乳糖时,会因为体内某种酶的缺乏引起消化不良的症状。
其次,有胆囊或是胰腺疾病的患者也有可能会因为相关消化酶分泌不良,从而导致腹泻,因为牛奶主要的成分是蛋白质或是钙。
如果对此类食物不能耐受,可以通过别的方式来补充,比如适当的服用钙剂或者吃容易消化的精瘦肉或是蛋白质类的食物。
( 养生 )
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