口臭的原因和治疗方法有哪些

　　口臭在长期存在时，会严重影响到人们正常的社交，也预示着人们的身体可能发生了问题，所以口臭人群，如果比较严重，持续的时间也很长，建议人们最好去医院检查一下具体的原因，在检查出原因以后再积极治疗疾病。

　　口臭的原因包括牙周炎、不注意口腔卫生、胃肠道疾病等。口臭的治疗方法包括保持口腔卫生、保持愉悦心情、饮食合理。

　　口臭的原因

　　1、牙周炎

　　牙周炎在发生以后，容易引起口臭症状发生，这是由于牙周在发炎以后，会容易导致口腔当中的堆积比较多的厌氧菌，当厌氧菌在口腔当中分解食物残渣时，会产生硫化物，这种物质会容易引起口臭发生。

　　2、不注意口腔卫生

　　在生活中很多人对于自己的口腔卫生不重视，在晚上睡觉之前不刷牙，这时候便容易导致病菌损伤到牙齿，便会容易发生口臭现象。

　　3、胃肠道疾病

　　胃肠道疾病也会容易引起口臭出现。当人们在情绪不合理的情况下或是饮食不规律时，容易导致胃肠道菌群发生失调，在损伤到胃肠道功能以后，便会容易引起胃肠道的细胞分解食物，硫化物也会出现，所以患有胃肠道疾病患者也会有口臭症状出现。

　　口臭的治疗方法

　　1、保持口腔卫生

　　口臭人群在生活中需要保持口腔卫生，做到勤刷牙勤漱口，可以防止食物残渣在口腔内堆积。很多人不习惯在睡觉之前刷牙，这种习惯需要改掉。

　　2、保持愉悦心情

　　治疗口臭的方法也包括了保持愉悦的心情，当人们长期压力过大、情绪过度紧张时，会引起身体内的副交感神经处于过度兴奋状态下，也会产生口臭，所以人们在生活中要保持合理的情绪。

　　3、饮食合理

　　长时间的饮食不规律，饥一顿饱一顿，会容易引起消化系统紊乱，口臭也会出现。保持规律的饮食习惯，生活作息合理，也有利于将口臭症状改变。口臭人群在饮食上要保持饮食清淡，不可以食用油腻辛辣刺激性食物。