口腔溃疡反复发作如何根治

　　临床上对于这种复发性的口腔溃疡，最常使用的治疗方法就是治疗溃疡面，进行全面检查后寻找病因对症治疗。日常饮食上要注意以清淡为主，其次就是生活作息上要有规律。还有加强个人体育锻炼，保持良好的情绪状态。少数情况下有些患者对于上述治疗方法都没有任何反应的情况下，可以采取自身免疫疗法治疗。

　　1.饮食调整

　　需要注意的是治疗期间一定要注意个人饮食，不要食用辛辣刺激性食物，还有坚硬的食物都是会对口腔黏膜造成刺激，不利于病情恢复。建议多吃一些维生素含量丰富的果蔬类，还有就是米粥以及面条等半流质食物，容易消化的同时还不会刺激口腔黏膜。对于治疗复发性溃疡比较有利。

　　2.生活习惯

　　日常生活上一定要养成良好的生活习惯，早晚刷牙以及饭后及时漱口，可以选择漱口水或者是盐水，都是具有杀菌效果。避免熬夜保证晚上十一点之前快速进入睡眠状态，不会造成内分泌紊乱导致免疫力下降，不利于体内炎症物质排出。

　　3.体育锻炼

　　每天可以坚持半个小时有氧运动训练，运动可以加快全身血液循环速度，有利于体内炎症物质排出体外。常见的有氧运动有很多，瑜伽，游泳，骑自行车，慢跑等。运动强度以及训练时间一定要根据自身情况评判，坚持一段时间后会发现病情有所好转。

　　4.心理因素

　　保证日常心情良好以及情绪状态稳定，不会影响激素分泌导致淋巴系统出现异常。有些人由于生活工作压力较大，长期处于紧绷的情绪状态下是会有激素紊乱，淋巴免疫系统受损。因此日常生活中一定要多加注意，尽量保持良好的情绪状态。

　　5.免疫疗法

　　有些患者症状比较严重的情况下，上述治疗措施都没有任何缓解效果。建议可以采用自身免疫治疗方法，治疗效果比较明显。

　　通过上述描述大家对于该疾病的治疗方法有哪些应该比较了解，日常生活患有该疾病后可以作为参考。