口腔溃疡吃什么水果

　　口腔溃疡一直是人们都比较头痛的病症，它常发生在口腔黏膜部位，多发在唇内侧。颊粘膜等部位，这些部位的黏膜缺乏的角化比较差，有轻微的口腔溃疡患者可以采取饮食调理方式缓解，严重影响生活的口腔溃疡人群最好是在医生的指导下使用药物治疗。口腔溃疡可以吃的水果包括猕猴桃、苹果、桃子、西瓜等。

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃是属于药食两用的水果，中医上认为其性寒味甘，含有比较丰富的维生素C，具有滋阴降火的作用。猕猴桃还可以缓解因为维生素缺乏以及免疫力低下所导致的口腔溃疡，猕猴桃当中的营养物质具有促进创口愈合的效果，非常适合阴虚火旺所导致的口腔溃疡。

　　但是却不适宜阳虚或者是虚火上浮人群食用，这些人群在食用猕猴桃以后可能不仅不会有比较好的效果，还可能会加重病情。

　　2、苹果

　　苹果当中含有的营养物质还是比较丰富的，也是生活中比较常见的水果之一，轻度口腔溃疡患者可以适当的食用苹果，苹果所含有的营养成分对于病情具有缓解的效果，也起到预防的作用。另外，苹果所含有的丰富膳食纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，避免了便秘的发生，起到排毒的效果。

　　3、桃子

　　桃子中含有比较丰富的维生素B，对于缓解口腔溃疡也具有一定的好处，还可以起到延缓衰老的效果，但是肠胃虚弱人群最好不要多吃。

　　4、西瓜

　　西瓜含有的胡萝卜素、维生素C也可以帮助促进口腔溃疡的愈合，但是食用的时候要注意适量，避免食用过多，防止发生不良反应。

　　口腔溃疡患者在生活中最好不要食用性热的食物，比如荔枝、橘子、龙眼肉等，这些食物可能会加重口腔溃疡症状。人们最常发生口腔溃疡的原因大多数是饮食不合理所导致，比如经常吸烟、食用辛辣刺激性食物等，饮食不合理引起的口腔溃疡患者，需要调理好自己的饮食习惯。