口腔溃疡怎么办

　　口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病，诱发的原因有很多。有些是由于细菌病毒感染所致，有些是由于缺乏维生素导致。若是想要缓解首先就是食物上一定要多吃维生素含量丰富的食物，其次就是注意个人口腔卫生，一定要养成良好的刷牙习惯。出现溃烂以及有血液流出，患者自己有发烧的迹象，遵医嘱口服药物治疗。

　　1.口腔卫生

　　一定要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙以及饭后及时漱口，可以使用盐水或者是漱口水，都是具有杀菌消毒作用，而且还可以避免出现大量食物残留，造成细菌滋生。睡前避免进食任何食物，防止对黏膜组织造成刺激，导致症状加重。

　　2.改善饮食

　　由于营养物资缺乏所致，日常饮食上可以多吃一些维生素含量丰富的食物。常见的有猕猴桃，橙子，西柚以及西红柿等果蔬类，不仅可以补充机体所需要的营养物质，还可以加快机体代谢速度，避免炎症物质继续刺激。属性偏寒凉具有清热解毒的效果。

　　3.生活习惯

　　保证每天作息规律不要熬夜以及过度劳累，长期这样是会导致内分泌紊乱，机体免疫力开始下降，不能抵御外界细菌以及病毒侵蚀。建议每天晚上十一点之前进入深度睡眠状态，加强个人体育锻炼可以提高新陈代谢速度，及时将废弃物质全部排出。

　　4.药物治疗

　　出现溃烂以及有血液流出的情况下，有些体质较差的人还会有发烧以及浑身乏力等症状。出现这种情况的时候，遵医嘱口服抗菌消炎药物，有利于促进口腔溃疡的恢复。

　　上述几点都是关于该不适症状的治疗方法，日常生活中发现自己出现该症状的情况下，为了不影响自己日常生活。可以参照上述的治疗方法，坚持一段时间是可以起到很好的缓解作用。需要注意的是若是溃疡面越来越大并且没有任何好转的情况下，需要引起重视及时去医院进行全面检查，防止病情进一步恶化

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