强璐,2009年获北京大学口腔医学博士学位,副主任医师,口腔科科室负责人,北京中西医结合学会口腔专业委员会青年委员。科研上专注于干燥综合征和拔牙创骨愈合、种植牙修复研究,发表相关论文数篇,其中SCI收录文章一篇。
口腔溃疡是很常见的口腔疾病,主要是由于黏膜组织吃咸溃疡性损伤,患病部位疼痛难忍,给正常生活带来影响。随着机体运动以及炎症物质流通,就会有发烧,头晕以及口腔异味等情况。为了不给日常生活带来不利影响,需要采取合理的应对措施,其中补充营养是最常见的治疗方法,其次就是需要注意口腔卫生情况,预防幽门螺旋杆菌感染。还有要有稳定的情绪状态,一定要避免口腔出现创伤。
1.补充营养物质
出现该症状主要是由于细菌感染所致,机体免疫力受损导致营养不良症状。尤其是经常挑食营养物质摄入不均衡的情况下,就会有该症状出现。检疫员多吃一些维生素含量丰富的果蔬类食物,还有就是坚果类食物含有的矿物质以及微量元素含量较多,可以营养口腔细胞。提高机体自我保护能力,对于该疾病缓解具有很好的效果。
2.注意口腔卫生
口腔内细菌物质比较多,一定要注意自己的口腔卫生。尤其是患病期间若是没有做好早晚刷牙,以及饭后及时漱口的习惯,就会开始不断刺激周围黏膜组织,严重的情况下是会有黏膜组织破溃症状出现。随着病情加重这些细菌物质还会随着食管进入胃部,长期如此就会开始诱发胃肠炎以及溃疡症状,导致原发疾病恢复好更加困难。
3.稳定情绪
想要治疗好该疾病一定要注意避免产生消极的情绪,保持个人情绪状态要稳定,不要给自己太大的心理负担,学会自我放松释放不良的情绪状态。防止一些不良的情绪状态导致内分泌紊乱,随着血液循环以及机体运动,开始刺激口腔部位,不适症状是会加重。
4.避免口腔创伤
该疾病治疗恢复期间最担心的就是避免口腔黏膜组织受伤,很多人溃疡的形成主要是和局部组织创伤有关。避免吃一些坚硬的食物以及粗糙的食物,这些都是会导致黏膜组织有破损,不利于病情恢复。多吃一些容易消化的软食,可以避免创伤症状加重。
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马立新