晚上磨牙是怎么回事

　　磨牙是不论儿童还是成年人都会有的症状，引起该症状的原因有很多，有些是由于心理因素情绪状态所致，还有一些是有过敏以及内分泌紊乱梭子。还有就是肠道疾病所引起神经元兴奋，经常饮用咖啡和浓茶等刺激性饮品，这些外源性因素是会开始刺激牙神经，导致夜晚也一直处于兴奋状态。还有一些是由于缺钙所致，尤其是正在处于生长发育阶段儿童，属于正常生理现象。

　　1.心理因素

　　临床上有调查研究显示，生活压力过大是该疾病比较症显著的危险因素。有很多心理问题，长期处于压力较大多的环境中，或者是经常感觉有焦躁以及抑郁的心情，这些不良的情绪状态，是比较容易发生抑郁应激障碍，导致磨牙概率有所增加。紧张的环境中，也会出现该症状。建议可以适当的放松一下，学会自我调解。

　　2.全身性疾病

　　常见的有皮肤过敏或者是食物过敏，还有一些是长期熬夜所致的内分泌紊乱，激素对于神经下拨刺激也会有该不适症状出现。少数情况下是由于营养不良，好发于正在处于生长发育阶段的儿童，缺乏钙元素，这种是属于正常生理现象，建议可以给宝宝多吃一些钙片或者是鱼肝油等食物，含有的微量元素以及矿物质较多，可以完全被机体给吸收，快速缓解该不适症状。

　　3.肠道疾病

　　患有肠炎或者是有有蛔虫，这些是会对肠道造成刺激，产生的毒素会是肠蠕动速度加快，长期如此是会导致出现消化不良的症状，随着机体运动开始出现神经刺激，牙神经一直处于兴奋状态，晚上身体代谢速度开始减慢，就会有该症状出现。

　　4.饮食因素

　　经常饮用咖啡以及浓茶等刺激性饮品，还有就是抽烟喝酒等不良的生活习惯，这种情况主要高发于成年人，这些是都是属于外源性因素，主要就是开始刺激牙神经，使其神经元一直是处于兴奋状态。只要日常生活中多加注意，是可以快速戒除该症状。