黄牙怎么才能变白

　　我们可以在牙膏中添加小苏打，每日刷牙两到三次，刷牙时间在三到五分钟左右。坚持用这种方法一个月就能使现黄牙变白。大家也能将醋含在嘴里，坚持三分钟左右，让我们的牙齿变白。但是这种做法会使我们出现牙齿酸麻的情况，可能影响我们咀嚼食物或者说话，所以大家不要经常使用。柠檬和苹果醋也可以使黄色牙齿变白，大家应该每天喝一杯苹果醋或者吃一个柠檬。激光美白是速度最快的方法，但是我们一年只能接受两次治疗，大家应该改正错误的行为，养成良好的生活习惯，保护口腔环境。

　　治疗结束后，患者可能出现牙齿酸痛的情况，他们不可以吃粗糙、坚硬或者体积过大的食物，我们可以吃流质或者半流质食物，例如米糊、菜汤和软面条等。大家一定要戒烟戒酒，不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。我们也不可以喝咖啡、浓茶或者含糖饮料等，大家可以多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。牙结石患者也会有牙齿发黄的情况，他们可以接受龈上洁治术，破坏牙齿上方的牙结石，去除牙齿表面的菌斑和色素，牙齿就会变白。

　　但是这种方法不适合安装心脏起搏器的患者，他们可能受到电磁波的干扰，出现眩晕和心律紊乱等症状。这些患者在接受治疗前一定要将既往史告知主治医生，防止病情突然恶化，致使患者死亡。牙龈反复出血或者肿痛的患者应该立刻复诊，减少发生危险的可能性。大家一定要养成饭后漱口的习惯，减少食物残渣和细菌滞留在口腔的时间。

　　治疗结束后，患者必须主动参加锻炼，提高自己抵抗外界致病因子的能力。我们不可以经常熬夜或者过度劳累，保证机体获得足够的睡眠。大家应该保持乐观的心态，主动调节情绪，适应环境。长期卧床或者身体虚弱的患者可以用棉球蘸漱口液擦洗牙齿和口腔，但是这种做法不利于口腔疾病的治疗，可能会使致病因子产生耐药性。