强璐,2009年获北京大学口腔医学博士学位,副主任医师,口腔科科室负责人,北京中西医结合学会口腔专业委员会青年委员。科研上专注于干燥综合征和拔牙创骨愈合、种植牙修复研究,发表相关论文数篇,其中SCI收录文章一篇。
早上起床后出现口臭口苦,可能是口腔卫生较差,有大量食物残渣留在牙齿缝隙中,还有一种是患有糖尿病,尿毒症等慢性疾病,胃肠道细菌炎症感染,食用过多不容易消化的食物,长期饮用咖啡浓茶。
日常生活中该不适症状的出现率较高,虽然不会给身体健康带来危害,但是会感到不舒服。了解导致出现该症状的因素有哪些,做好日常保护措施,可以缓解该不适症状。
1. 口腔卫生
没有良好的口腔卫生习惯,经常不刷牙,尤其是睡前还会摄入食物,随着机体运动,夜间机体代谢,这些食物积聚在口腔内,发生化学反应产生有害物质。食物残渣残留在口腔内,卡在牙齿缝隙内,容易诱发细菌炎症感染。常见的有蛀牙,牙周炎,牙龈出血等,都是导致口臭的主要原因。
2. 生活习惯
不良的生活习惯,喜欢抽烟喝酒,经常熬夜,这些都会导致口腔内细菌数量紊乱,诱发口臭症状。尤其是晚上机体代谢速度减慢,唾液分泌不足的情况下,该不适症状会有所加重。若是想要缓解该不适症状,需要改善这些不良生活习惯,早睡早起规律作息。
3. 饮食习惯
喜欢摄入一些重口味的食物,或者是吃一些具有挥发性的食物,还有含有硫化物较多的食物。随着唾液分泌,就会产生口臭口苦的感觉。
4. 喝水少
一旦机体摄入的水分不足,口腔中水分较少,唾液分泌以及酶活性物质分泌不足。大量的细菌物质就会快速滋生,最终导致出现该不适症状。
5. 胃肠道疾病
胃肠道有细菌炎症感染,严重的还会出现粘膜组织溃烂。此时胃肠道不能进行正常的生理功能,一些食物长期堆积在胃内,随着机体运动产生有毒物质。开始出现上行感染,出现该不适症。有些严重的还会有黏膜组织溃烂,不及时去医院诊治,病情恶化导致癌症,口臭症状比较明显。
以上就是导致出现该不适症状的几点因素,了解有哪些致病原因后,及时去医院进行诊治。
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马立新