口苦口臭的原因和治疗方法是什么

　　有很多人在早上起床后，会出现明显的口臭现象，并且还会伴随着口苦，让患者感到非常的难受。出现口苦口臭的现象，很有可能是因为口腔中有剩余的食物残屑没有及时的被清理，经过一晚上的沉淀，很容易会滋生细菌，食物残屑在细菌的分解作用下，从而会出现口苦口臭的症状。而从中医的角度上来说，同时出现口苦口臭的现象跟肝胆湿热的问题也有很大的关系。

　　口苦口臭的原因是什么?

　　如果人们在平时的日常中没有做好口腔部位的清洁工作，很容易会使得食物残渣留有在牙齿的表面，从而会出现大量的细菌滋生，不仅会破坏口腔部位的粘膜组织，还会使得牙齿受到伤害，很容易会引起一些口腔疾病的出现，从而导致口苦口臭。

　　当人们处于口干的状态时，口腔内就会形成一种无氧的环境，从而给一种叫厌氧菌的菌体提供了很好的场所，出现大量的滋生，迅速的繁殖生长，在厌氧菌的分泌物中会散发出强烈的腐败味，引起口苦口臭。

　　现代人因为生活和工作压力大，导致日常的饮食不健康，作息时间不规律，经常加班熬夜，还会有应酬、夜宵等，这些都容易使得人们出现胃火旺的问题，胃火旺的人，很容易会有口苦口臭的症状。

　　口苦口臭的治疗方法是什么?

　　饮食上建议少吃辛辣、油腻的食物，不要喝酒，多喝点水，饮食清淡能够帮助调理胃部的功能，缓解胃火大的问题。用胡萝卜、芹菜等蔬菜榨成汁喝，对调理胃火旺的问题有很大帮助，同时吃绿豆、莲藕也有清热解毒的效果，多吃对胃火旺有很好的改善作用。

　　另外，还要注意保持积极乐观的心态，情绪的好坏对身体的健康也会有很大的影响，保持乐观愉悦的心态，也可以帮助降胃火，缓解口苦口臭问题。

　　口苦口臭的除了和饮食以及生活习惯有关，还有可能是身体疾病造成的，这种情况下就需要先对疾病进行合理的治疗，只有病情得到了明显的好转，口苦口臭的症状才会得到有效的缓解。