强璐,2009年获北京大学口腔医学博士学位,副主任医师,口腔科科室负责人,北京中西医结合学会口腔专业委员会青年委员。科研上专注于干燥综合征和拔牙创骨愈合、种植牙修复研究,发表相关论文数篇,其中SCI收录文章一篇。
如果我们经常吃有刺激性气味的食物,例如韭菜、大蒜和臭豆腐等,就可能出现暂时性口臭。大家可以用温盐水漱口或者刷牙,减少食物残渣和细菌滞留在口腔中的时间,保护口腔环境。有些药物也会使患者出现暂时性口臭,大家可以吃一些低糖的口香糖,去除口臭。大家一定要坚持服药治疗,定期检查,不可以随意更改药物的剂量。经常吸烟或者喝酒的人都会有口臭,我们应该改正错误的行为习惯,戒烟戒酒,减少类似情况出现的可能性。
大家要养成良好的生活习惯,睡前刷牙,饭后漱口。我们可以使用牙线清理牙缝中的食物残渣,不要使用太过尖锐的工具,防止口腔黏膜破损、出血。有牙齿疾病的患者应该立刻去医院接受检查,确定病因,及时治疗,防止病情恶化。龋齿患者需要清理口腔中的危险因子,修复龋洞,保护我们的牙齿。牙周炎患者必须安抚牙髓,必要时可以切开脓肿,将脓性液体全部引流出来,防止感染扩散。口腔溃疡患者一定要多喝温水,提高血液的循环速度,促进废弃物排出。他们还要吃一些新鲜的蔬菜瓜果,补充维生素,促进伤口愈合。
鼻咽部疾病患者必须治疗原发性疾病,才能减少自己得口臭的可能性。部分患者需要坚持服药治疗,出门一定要做好防护措施,不可以在寒冷、潮湿的环境中停留太久,也不可以一次性吸入大量冷空气。病情严重的患者需要手术治疗,切除多余的组织结构,防止疾病反复出现,影响我们的工作和生活。
全身性疾病患者除了口臭外,还可能出现体温升高、疼痛和呼吸困难等症状,常见的疾病包括慢性胃炎、白血病和血小板减少症等。慢性胃炎患者不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物,饮食清淡、易消化,控制油、盐和糖的摄入量。我们可以吃流质或者半流质食物,减轻胃肠道的负担。
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马立新