牙龈炎怎么治疗

　　牙龈炎患者可能有口臭、疼痛和牙龈肿胀等症状，大家一定要去医院接受检查，确定病因，及时治疗，减少疾病对工作和生活的影响。我们要养成饭后漱口的习惯，因为食物残渣和细菌会停留在牙齿表面，形成牙菌斑，增加我们得牙龈炎的可能性。食物残渣在微生物的作用下，形成危险因子，能够损伤我们的牙龈，使患者出现炎症反应。所以大家可以定期检查口腔的情况，使用合适的牙膏和软毛牙刷刷牙，刷牙的姿势一定要正确，每次刷牙时间不低于三分钟。牙齿错位的患者应该接受正畸治疗，防止牙体歪斜或者出现损伤。

　　我们可以清除牙齿上的菌石、牙石和食物残渣，防止病情恶化。炎症较重的患者可以含漱药液，杀灭口腔中的致病因子。病情严重的患者需要服用抗生素治疗，防止感染扩散，损伤重要的组织结构和脏器。大部分患者的口腔炎症在一周后消失，我们要调整饮食结构，不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物。少数患者有牙龈纤维增生的情况，需要切除病变的组织结构，帮助患者恢复健康。在治疗结束后，我们要做好生活护理，改正错误的行为习惯。

　　饮食清淡、易消化，患者可以吃流质或者半流质食物，例如米汤、蛋羹和菜粥等，控制油、盐和糖的摄入量，减轻肾脏的负担。用餐后要漱口，减少食物残渣和细菌滞留在口腔中的时间。我们可以用牙线清理嵌塞在牙缝中的食物，不可以使用过粗的牙签，防止牙齿缝隙变得更大。大家可以使用两侧牙齿交替咀嚼食物，减少牙齿损耗。我们可以少食多餐，保证热量摄入，不可以暴饮暴食。

　　牙龈炎患者要注意周围环境变化，做好防护措施，减少环境对疾病的影响。不可以在寒冷、潮湿的环境中停留太长的时间，也不可以一次性吸入大量的冷空气，防止牙齿的敏感度增加。患者必须戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜瓜果，提高我们的免疫力，促进伤口愈合。