患有口腔溃疡怎么治疗

　　每年春秋季节，很多人都会出现口腔溃疡。因为疼痛往往会影响日常食物摄入，不利于体内营养物质吸收。一旦患有该疾病，建议使用淡盐水或者是茶水来进行漱口，清理口腔保持湿润。还有饮食方面多摄入蛋白质含量丰富的食物，养成良好的口腔卫生习惯。早睡早起加强有氧运动训练。

　　口腔溃疡是一种很常见的细菌感染疾病，诱发出现该症状的原因有很多，缺乏维生素，口腔卫生不到位等。因为影响食物中营养物质的吸收，所以需要及时进行治疗避免病情加重危害身体健康。

　　1. 清洁卫生

　　可以使用淡盐水或者是茶水进行漱口，清理受损溃烂的黏膜表面，可以保持口腔内失群，有利于后期的治疗。还有日常多饮用一些清热解毒的茶水，还有一些维生素含量丰富的食物，可以营养血管，促进病情恢复。

　　2. 摄入蛋白质

　　该疾病的患病人群主要集中在女性朋友，尤其是月经前后比较容易患有该疾病。因为与体内激素水平有关，所以每天需要补充足够的蛋白质，可以调节体内激素水平同时，还能提高机体自我保护能力。

　　3. 卫生习惯

　　要有保持口腔卫生的意识，还有早晚要刷牙饭后需要漱口的习惯，一定程度上可以避免口腔中的细菌对于进行二次刺激，还能将牙周以及牙龈内的有毒物质都清除干净。

　　4. 规律作息

　　一旦身体抵抗力出现下降，免疫系统受损就比较容易患有该疾病。因此平时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起保持睡眠充足，可以促进病情恢复，避免病情加重。远离烟酒，由于含有较多的刺激物质，不利于伤口恢复。

　　5. 加强运动

　　平时多参加一些户外体育锻炼，还有在家每天可以坚持半个小时的有氧运动训练，促进全身肌肉组织细胞运动，促进血液循环，加快体内炎症物质排出。

　　治疗该疾病需要从生活的点滴做起，保持良好的情绪状态。多喝热水避免熬夜。