牙龈肿痛怎么快速消肿

　　人们的牙龈比较脆弱很容易因为一些因素导致发炎肿痛的的情况出现，这时会对人们的生活造成很大的困扰，严重影响到人们的工作和学习，严重的时候还会导致患处附近的脸部也肿起来，特别影响美观。这时人们该怎么办呢?如何才能消除这讨厌的疼痛感呢?

　　1、柠檬汁

　　人们可以买一些柠檬，然后把里面的汁液挤在一个小碗里面，用吸管细一些滴在肿痛的部位。这样不仅能缓解疼痛的感觉，还可以促进患处好的快一些。柠檬汁里面有大量的维生素可以加快组织细胞的新陈代谢，里面所含的一些物质还可以起到杀菌消炎的所用。但是若患处出现溃疡就不能使用这种方法了。否则只会加重疼痛的感觉。

　　2、生姜片

　　牙龈肿痛的时候可以找个生姜，用刀切一小片，放在疼痛部位。生姜是温性食物，其中的一些物质可以加快患处的血液循环，促进新陈代谢，从而让患处好的更快一些。生姜还有消除炎症的功效。适当吃一些生姜可以清除人体中的病菌。这个小生姜片还可以反复使用，在睡觉的时候就不要含在口中了，避免出现呛咳或窒息的情况。

　　3、冰袋

　　用毛巾包裹住冰袋然后敷在靠近患处的皮肤上，这样可以帮助患处消肿，还可以预防面部出现肿大的问题，这种方法也可以缓解患者疼痛的感觉，一般敷十分钟就可以了。

　　4、大蒜

　　在厨房中找个大蒜，剥去上面的外皮，放到牙龈肿痛的地方，让牙齿咬着。这样大蒜中的汁液可以慢慢渗透到患处，起到治疗的效果。它可以促进患处的循环代谢，帮助它杀菌消炎，从而缓解患者难受的感觉。也可以将大蒜切开，将一半的大蒜放在患处不停地摩擦，这样可以促进汁液中的物质更好的渗透到组织细胞中去。

　　患者要注意口腔的清洁，每次吃完东西之后要积极的漱口，不要吃辛辣、油腻的食物，多吃一些有营养温热好消化的食物。