如何去除黄牙

　　长期吸烟的人牙齿可能比较黄。牙齿长期受到烟雾熏烤，就会出现变色等情况。平时我们看到的烟雾虽然是白色的，但是其中含有大量的燃烧后的物质，这些物质会粘在牙齿上，时间长了就会造成牙齿变黄等情况发生。长期吸烟的人牙齿的免疫力也比较差，非常容易出现变色等情况。

　　如果是轻微的发黄可以将牙刷浸湿后放上适量的小苏打，然后按照正常的刷牙流程清洁牙齿，如果感觉摩擦力不够，还可以加入适量的盐增加摩擦力，这样能将牙齿表面的脏污物质清理干净，一周用两次这样的方法就可以了，短时间内效果可能不太明显，坚持一段时间后，牙黄的情况就会逐渐消失。

　　如果有很长时间的烟龄了，牙齿的里面都已经完全变黄，这时用小苏打刷牙就没有什么用处了，效果也很差，这样能将牙齿表面的黄色色素清理掉，但是内部的黄牙就没有办法了。只能到牙科医院进行治疗，一般医生会建议先洗牙，看看效果如果，如果洗牙也完全无法将黄色物质清理干净，那就只有换牙了。

　　平时不爱刷牙的人，也会出现牙齿发黄等情况，也可以用小苏打刷牙，平时还要注意口腔卫生，每天早晚都要按时刷牙，平时吃完东西后要漱口将口腔内的食物残渣清理干净，这样能有效避免牙黄等情况。

　　柠檬有非常强的清洁作用，其中维生素C的含量还非常高，能将口腔内的细菌杀死，还能预防细菌滋生，可以将漱口水换成柠檬水，每次吃完饭后也可以用柠檬水漱口，坚持一段时间后，牙齿会越来越白。经常用柠檬水漱口，还能预防牙龈出血等症状，经常在刷牙时出现牙龈出血的人，可以试一下这种方法。

　　有些人的牙齿本身不是很黄，但是牙根的部位比较黄，可能是牙结石或牙菌斑造成的，一般刷牙是不能将这些物质清理掉的。可以到口腔医院进行洗牙，将口腔内的牙结石和牙菌斑清理掉，牙齿看上去就不会黄了。